1 साल के बच्चे का कफ कैसे निकाले?

बच्चे की छाती में जमे हुए कफ को निकालने के लिए 6 घरेलू उपचार |
बच्चों की छाती में जमे कफ को घरेलू उपाय के मदद से कुछ हद तक कम किया जा सकता है। इसके लिए नीचे बताए जा रहे नुस्खों का सहारा लिया जा सकता है।

ह्यूमिडिफायर : बच्चों की छाती में कफ को कम करने का सबसे अच्छा तरीका उनके कमरे में ह्यूमिडिफायर लगाना हो सकता है। यह श्वसन नली से बलगम को बाहर निकालने और खांसी व कंजशन को ठीक करने में सहायता कर सकता है। साथ ही मोल्ड (एक प्रकार का फंगस) या बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने का भी काम कर सकता है ।

लहसुन : सर्दी-जुकाम के कारण बच्चों की छाती में कफ जमना शुरू हो सकता है । इससे लहसुन का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, लहसुन सर्दी-जुकाम से छुटकारा दिलाकर छाती में कफ जमने से बचाव कर सकता है । वहीं, बच्चों को इसका सेवन कराने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

नींबू : नींबू का उपयोग भी चेस्ट कंजेशन को कम करने में मदद कर सकता है। जैसा कि हमने ऊपर बताया कि कॉमन कोल्ड यानी सर्दी भी चेस्ट कंजेशन का एक कारण हो सकती है। ऐसे में नींबू का उपयोग सर्दी से निजात दिलाने में मदद कर सकता है । वहीं, नींबू का सेवन बच्चों के लिए सुरक्षित माना गया है । सर्दी के लिए बच्चों को नींबू के रस की कुछ बूंद शहद के साथ दी जा सकती है।

हल्दी : छाती में कफ जमने से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का उपयोग एक अच्छा उपाय साबित हो सकता है। दरअसल, अजवाइन के साथ हल्दी का उपयोग बच्चों में सर्दी से निजात दिलाने में कुछ हद तक मददगार हो सकता है । इससे चेस्ट कनजेशन से बचाव हो सकता है।

सूप : सर्दी से छुटकारा पाकर कफ को जमने से रोका जा सकता है। इसके लिए बच्चों को उनके पसंदीदा सूप का सेवन कराना लाभकारी साबित हो सकता है। दरअसल, यह सूप सर्दी को ठीक करने का काम कर सकता है, जिससे छाती में कफ जमने का जोखिम कम हो सकता है । फिलहाल, इस विषय पर अभी और शोध किए जाने की आवश्यकता है।
सरसों तेल से मालिश : जैसा कि हमने ऊपर बताया कि सर्दी-जुकाम के कारण भी बच्चों की छाती में कफ जमने की समस्या हो सकती है। ऐसे में सरसों के तेल से की गई मसाज सर्दी में कुछ हद तक राहत देने का काम कर सकती है, जिससे चेस्ट कनजेशन से बचाव हो सकता है ।

बच्चों की छाती में कफ जमने का इलाज नीचे बताया गया है।
बच्चों की छाती में कफ के लिए ट्रीटमेंट

जैसा कि हमने ऊपर बताया कि छाती में कफ जमने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। ऐसे में डॉक्टर समस्या का सटीक कारण जानकर समस्या का इलाज कर सकते हैं। जैसे अगर बच्चे को सर्दी की वजह से छाती में कफ जमने की समस्या हो रही है, तो डॉक्टर सर्दी को दूर करने वाली दवा की सलाह दे सकते हैं। इसके अलावा, छाती में कफ जमने के लक्षणों (बुखार, खांसी या अन्य) को ठीक करने की दवा भी डॉक्टर दे सकते हैं। यह समस्या बच्चों से जुड़ी है, इसलिए अपनी मर्जी से कोई भी दवा बच्चे को न दें।
बच्चों की छाती में कफ से बचाव

बच्चों की छाती में कफ के जमाव से बचाव के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखा जा सकता है :
बच्चों के शरीर और कमरे की स्वच्छता को बनाए रखें।
किसी भी संक्रमण से बचने के लिए बच्चों का टीकाकरण जरूर करवाएं।
बच्चों को भोजन कराने से पहले अपने और बच्चों के हाथों को अच्छी तरह साफ करें।
बच्चे को हमेशा साफ कपड़े पहनाएं और सर्दियों में खास ध्यान रखें।
बच्चों के पोषण का पूरा ध्यान रखें।
समय-समय पर बच्चे का बॉडी चेकअप जरूर करवाएं।